STN 1
For klubbens bedste svømmere
AMBITION
AT LEVERE SVØMMERE TIL HØJESTE NATIONALE NIVEAU
FOKUS
AMBITIØSE OG SERIØSE SVØMMERE
TRÆNINGSMÆNGDE
8 GANGE PR. UGE
HOLDBESKRIVELSE
Velkommen på STN 1! Du har været her så længe, at du kender snart hele klubben. Og du ved, at du er nu på højeste niveau! Du er der, hvor der er fede træningslejre, fælles træningsdage med andre klubber, de store stævner som DM og VDM. Fed drylandtræning med de bedste trænere! Hård træning tilpasset dig, så du udvikler dig. 8 træninger om ugen i vandet, min. 2 landtræninger om ugen. Så det super fedt at være en del af!
FORUDSÆTNINGER
Men du har også forpligtiget dig – du er klubbens flagskib nu! Sammen kan vi finde mange løsninger og modeller, men det er også det vi gør; finder dem sammen. Når du er på STN 1 har du forpligtiget dig til at være et forbillede for de unge, i resten af klubben. Dvs. du er velforberedt til træning, hvad angår kost og hvile. Du er nysgerrig på egen udvikling, og du tænker med, og ind imellem endda udfordrer trænerne. Du viser ambitioner, og er ærlig, hvis der er noget galt. Du er i konstant dialog med din træner om din udvikling, og dit liv udenfor svømningen, så vi sammen kan tilpasse og justere. Og du søger opad: mod DJM, DM, VDM osv. Du vil med på højeste nationale niveau. Kan du leve op til det? Så velkommen til STN 1, hvor vi giver de bedste svømmere, den mest fantastiske oplevelse, i en klub, der står 100% bag dig hele vejen, og slet ikke kan vente til at fejre dine sejre med dig!
MÅLSÆTNING
- Svømmere der er seriøse, trænerbare, eksperter på egen træning, og nysgerrige og modige. Hvordan så det?
- Alle planer skal tage udgangspunkt i svømmernes ønsker, og forståelse af dem selv. Svømmeren er den vigtigste samarbejdspartner for trænerteamet.
- At sikre forståelse, nysgerrighed og mod på egen træning, gennem indflydelse, oplæg, anderledes struktureret træninger, nye input i dryland træningen.
- At fastholde svømmernes motivation og tilhør til holdet, ved at indgå i fleksible træningsskemaer med den enkelte svømmer, så de kan se sig selv i sporten.
- At skabe plads i den daglige træningsrutine for skole og evt. arbejde, så de unge atleter kan eksisterer som hele mennesker.
- At turde være ambitiøse og udviklende med de unge atleter.