Plask og leg

Plask og leg er omdrejningspunktet på børnenes første svømmehold

Lige dele svømning og leg

På Havmus optages børn, som har styr på de mest basale kundskaber.
Der undervises i 20-25 minutter. Resten af tiden afsættes til fri leg.

Svømning uden brug af hjælpemidler

For at svømme på Havkat skal barnet kunne svømme uden brug af opdriftsmidler (primært bælte). Barnet kan bl.a. dykke, kontrollere vejrtrækningen og svømme crawl benspark.

Nu ligner det rigtig svømning

For at svømme på Sæler skal barnet bl.a. kunne springe fra skammel, svømme crawl kombineret med vejrtrækning, lave rotationer i vandet og berske balance i vandet.

LÆNGERE DISTANCER UDEN PAUSE

For at svømme på Hajer skal barnet kunne svømme craw og rygcrawl på en naturlig måde. Derudover også mestre en simpel brystsvømning, lave hovedspring fra skammel og svømme længere distancer uden pause.

ALTERNATIV TIL KONKURRENCESVØMNING

For at svømme på Pirat skal man kunne dykke og orientere sig på dybt vand, svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl. Kunne svømme butterfly benspark og forskellige tekniske øvelser til butterfly.

ANDERLEDES OG ALTERNATIVE VANDAKTIVITETER

I princippet er dette hold for alle i den pågældende aldersgruppe. Svømmeren skal helst kunne begå sig i vandet uden hjælpemidler.

Fokus på anderledes vandaktiviteter frem for banesvømning.

FOR ALLE VOKSNE, DER VIL LÆRE AT SVØMME

Uanset dit niveau – nybegynder eller habil svømmer – så er du velkommen på holdet. Holdet er for alle voksne, der ønsker at lære at svømme.

SOCIALT SAMVÆR OG BEVÆGELSE

Fokus på dette hold er socialt samvær og bevægelse i vand. Der vil være mulighed for svømmeundervisning og træning.

SVØM MED FAMILIEN

Familiesvømning henvender sig til familier der gerne vil dyrke motion sammen eller have muligheden for at have nogle hyggelige timer sammen i svømmehallen.